Lunes
14 de Julio de 2025
11 de enero de 2016
¡Por fin! Revelaron un truco infalible para poder dormirte en menos de un minuto
Si sos de los que padecen insomnio por la noche, este truco para poder dormir te va a encantar.
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Das más vueltas que la calesita de la esquina? ¿Odiás acostarte y mirar el techo? No sufras más, porque en esta nota te contamos un truco infalible para que puedas conciliar el sueño...
El truco es muy sencillo: lo único que tenés que hacer es seguir al pie de la letra estas indicaciones para alcanzar distintos niveles de respiración conocidos como “4-7-8″.
¿Cómo es esto? El truco está en respirar por la nariz durante 4 segundos, mantener ese aire en los pulmones durante 7 segundos y expulsar todo el aire durante 8 segundos. Repetilo hasta que… ¡Te quedes dormido!. Sí, confiá. ¡Funciona!.
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Escorpio
ESCORPIO (del 24 de octubre al 22 de noviembre)
Te encontrarás en una encrucijada emocional. Deberás contener tus sentimientos si pretendes solucionar las dificultades actuales. Luego de interminables horas de peleas telefónicas finalmente lograrás el perdón de tu pareja. Se acercan mejores tiempos. El progreso no es algo que pueda ser medido por una única vara. Se da más rápidamente en algunos individuos que en otros.Sugerencia: Busca el entendimiento mediante el dialogo con tus pares. No asumas que te entenderán de antemano, explícate cuidadosamente para evitar entredichos.
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