Hoy es miercoles 12 de diciembre de 2018 y son las 02:13 hs. ULTIMOS TITULOS: Oficializan la designación de Cantard somo secretario de políticas universitarias / Alerta por la crecida del Río de La Plata en la costa del área metropolitana y La Plata / Turquía anunció la detención de un sospechoso del atentado en Estambul / El gobierno nacional concedió un anticipo financiero de $3.500 millones a la provincia de Buenos Aires / Indagan a los recapturados por policías baleados en Ranchos y por fuga del penal / El Gobierno designó a los nuevos titulares de la ANSV, la DNV y la CNRT / Francisco: "La lealtad y la fidelidad no están de moda" / El río Paraná descendió 7 centímetros en Victoria, tras llegar ayer a su pico máximo / Dos muertos al chocar una moto contra un paredón de contención del Puente Alsina / El papa Francisco pidió rezar por las víctimas del atentado en Estambul / Macri derogó el decreto que dispuso devolver el 15% de la coparticipación / Por seguridad cambiaron de celda ocho veces en cuatro días a "El Chapo" Guzmán / Buen tiempo y una máxima de 29 grados en la Ciudad / Macri anuncia la construcción de la autovía en la RN 5 / Independiente y San Lorenzo empataron en la apertura del Torneo de Verano 2016 / "El mundo no busca un líder en Moscú o Beijing, nos mira a nosotros", dijo Obama sobre el Estado de la Unión / Buen triunfo de Ferro sobre Weber en la Liga / La AFA resolvió que el 30 de junio a las 18 se celebren las elecciones / El ministro de Trabajo bonaerense reunió a intendentes y sindicatos para conformar Comisión de Empleo Municipal / Garavano recibió a las Madres del Dolor /

  SALUD Y PREVENCIÓN  2 de diciembre de 2018
Obesidad infantil: saber más para estar alerta
Fomentar una buena alimentación, desde el entorno familiar, ayuda a prevenir el desarrollo del sobrepeso y la obesidad infantil

Frases como “dejá que coma, está creciendo” o “ya va a pegar el estirón”, “terminá el plato si querés comer
helado de postre” han guiado a las familias a sobrealimentar a los niños, sin tener en cuenta las repercusiones negativas que pueden llegar a tener en la vida adulta del infante. Identificar si el niño presenta sobrepeso u obesidad permite definir el tratamiento y establecer un abanico de acciones que ayuden a erradicar esta enfermedad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a esta patología como una acumulación anormal o excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud, lo que implica un incremento en el riesgo presente y futuro de presentar enfermedades asociadas, así como de la mortalidad.

El índice de masa corporal (IMC), es uno de los parámetros utilizados a nivel mundial, que permite identificar el nivel de masa grasa de un individuo, a partir de su peso y talla (altura). Sin embargo, y a diferencia del adulto que mantiene valores más estables, en los niños y adolescentes varían según la edad y el sexo.

En el momento en que el niño cumple los 2 años, este indicador debe ser calculado en cada visita al médico, ya que sirve como referencia para clasificar el nivel de riesgo de padecer sobrepeso u obesidad, conforme a los patrones de crecimiento establecidos por la OMS.

Según datos publicados en 2015 por el Programa Nacional de Salud Escolar, cuatro de cada diez niños y
adolescentes en Argentina presentan sobrepeso u obesidad. Estimando que el 21,4% de esta población
tiene sobrepeso y el 15,3% obesidad. En lo que refiere a la provincia de Córdoba, tres de cada diez niños, de
entre 5 y 9 años, se considera que tiene sobrepeso u obesidad.

Obesidad en el hogar

El sobrepeso y la obesidad son en gran medida prevenibles. Lo más complejo de esta patología radica en el
proceso de motivar a las familias a cambiar las conductas y los hábitos, en una cultura y un ambiente actual
(definido como obesogénico) que promueven menor actividad física y mayor ingesta energética.

La información genética de cada individuo (heredabilidad familiar) también influye a que, si los padres son obesos, los hijos pueden padecer esta misma enfermedad.

En el seno familiar, los niños aprenden hábitos y conductas que reaplican a lo largo de su vida. Involucrar a la familia y definir modelos parentales de cantidad y calidad para una alimentación saludable es importante, ya que ayuda a prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil, que trae aparejado consecuencias negativas a nivel físico y psicológico.

La obesidad infantil es el principal factor de riesgo para que el niño en su vida adulta, desarrolle esta patología sumado a la aparición de otras enfermedades tales como la hipertensión arterial (HTA), enfermedades cardiovasculares (ECV), síndrome metabólico (SM) y diabetes mellitus 2 (DM2), entre otras afecciones fisiológicas que disminuyen la calidad de vida del individuo.

Las complicaciones cardiometabólicas no son las únicas consecuencias que se derivan de la obesidad.

También se pueden presentar problemas relacionados a cuestiones físicas, como las ortopédicas (desviación de la columna, arcos plantares vencidos, genu valgo), respiratorias (apneas de sueño, ronquidos, etc.) y dermatológicas (estrías en tronco y cara interna de los muslos, acantosis nigricans en cuello, nuca, pliegue axilares e inguinales y otras zonas de roce).

El niño también puede sufrir problemas psicosociales, como la discriminación por parte de sus pares, afectando su autoestima, el rendimiento escolar y el sedentarismo en el que se sumergen por no querer interactuar con niños de su edad. Por ello, es importante estar atentos y actuar frente al malestar psicológico que pueden llegar a sufrir.

¿Cómo ayudo a mi hijo a mantener un peso saludable?

Las Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA) y la Academia Americana de Pediatría exponen una serie de recomendaciones para favorecer el conocimiento sobre esta enfermedad y contribuir a generar comportamientos alimenticios y nutricionales equilibrados. Entre los mensajes para una alimentación saludable se mencionan:

  • Incorporar, diariamente, todos los grupos de alimentos (leche, yogur, queso, carnes, pescados, huevo, legumbres, papa, batata, choclo o mandioca, frutas secas o semillas, etc.)
  • Realizar diariamente, al menos, 60 minutos de actividad física.
  • Tomar agua todos los días.
  • Consumir 5 porciones de frutas y verduras a diario.
  • Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio, de grasas y azúcar.
  • Evitar que los niños menores de 2 años miren la televisión y que el consumo en niños mayores de 2 años sea limitado a dos horas diarias.

La obesidad infantil es una epidemia en aumento que genera gran preocupación en la sociedad a nivel mundial. Cada año se evidencia que la prevalencia de este incremento se produce en los niños en edad escolar. Si un niño padece obesidad es importante mejorar su alimentación y promover un estilo de vida más activo para un crecimiento óptimo. Por ello, es fundamental que los padres tomen conciencia de esta enfermedad, para actuar y prevenirla a tiempo, junto con el apoyo de un equipo de profesionales que, fomentando hábitos saludables, los ayuden a combatirla.

Servicio de Nutrición de Sanatorio Allende.



COMPARTIR:
Notas Relacionadas
Comentarios:

Nuestro saludo es de...

 

 

FALLECIDOS

 

 
 
 

 

OCTUBRE

.- Falleció el día 06, a la edad de 95 años, LUCIA AURORA MATEOS de LAZO

Casa de duelo Lettieri 457

.-Falleció el día 08, a la edad de 83 años, FERNANDO "TITO"  MOLINA

.- Falleció el diá 09, a la edad de 88 años, JOSE MARIO STARNA

Casa de duelo Mitre 427

.- Falleció el día 10, a la edad de 79 años NILDA LIDIA MACHADO

Casa de duelo B° Fonavi Casa 83

.- Falleció el día 12, a la edad de 90 años, EVA YOLANDA FRONTINI

Casa de duelo Lettieri y Falucho

.- Falleció el día 12, a la edad de 59 años JOSE LUIS COLIN

Casa de duelo Pueyrredon 1250

.- Falleció el día 16, a la edad de 94 años, ALFONSA BERNAL PARDO vda de BAYON

Casa de duelo Alte Brown 100

.- Falleció el día 16, a la edad de 73 años ALICIA MARIA GONZALEZ de NICOLARI

Casa de duelo Ignacio Coliqueo 973

.- Falleció el día 18, a la edad de 25 años SANTIAGO MARTIN MEDINA

Casa de duelo Manzana 16 Casa 7 B° Pueyrredón

.- Falleció el día 18, a la edad de 82 años HECTOR DARIO LECUMBERRY

Casa de duelo: Lavalle 988 Junin

.-Falleció el día 19, a la edad de 97 años ZULMA CORAGGIO vda de BUCETA

Casa de duelo Paraguay 648 2E Capital Federal

.-Falleció el día 20, a la edad de 81 años RUBEN HUGO PERRONE

Casa de cuelo: Tte Ibañez 656 

.- Falleció el día 20, a la edad de 86 años, YOLANDA SCOPELLITI vda de GUZZO

Casa de duelo  Lettieri 682

.- Falleció el día 21, a la edad de 93 años, CARMELO ANTONINO COTRONEO

Casa de duelo Alsina 937

-.Falleció el día 23, a la edad de 91 años, NELLY ELSIE TARTAGLINI

Casa de duelo 6 de Agosto 54

-.Falleció el día 23, a la edad de 95 años, LUIS SEBASTIAN CABRERA

Casa de duelo España 327

-.Falleció el día 24, a la edad de 87 años 

.-Falleció el día 28, a la edad de 94 años ELVIRA COLON

Casa de duelo Urquiza 1232

.-Falleció el día 28, a la edad de 74 años, JORGE OSCAR COTTA

Casa de duelo Gral Paz 444

.- Falleció el día 29, a la edad de 74 años, ALCIDES MANUEL IBAÑEZ

Casa de duelo Rivadavia s/n

.- Falleció el día 30, a la edad de 82 años, FRANCISCA ELBA COLIQUEO

Casa de duelo B° Pueyrredon Mzna 17 Casa 9

.-Falleció el día 31, a la edad de 100 años, ELEUTERIO MARIÑO

Casa de duelo España 89

NOVIEMBRE

.- Falleció el día 08, a la edad de 76 años, ADOLFO FACUNDO "chita" COIFIN

Casa de duelo Paso 1479

.-  Falleció el día 18, a la edad de 71 años MARTA ELIZABET MALLIA

Casa de duelo Uruguay 58

.- Falleció el día 18, a la edad de 70 años ANTONO FELIPE CORDIDO

Casa de duelo Falucho 1011

.- Falleció el día 19, a la edad de 69 años, ANTONIO "Quique" ENRIQUE BREA

Casa de duelo Pueyrredon 285

.- Falleció el día 22, a la edad de 79 años, BERNABEL "POCHO" RAMON ARCAL

Casa de duelo Rawson 369

.- Falleció el día 29, a la edad de 83 años, TERESA HAYDEE MUÑOZ

Casa de duelo Dean Funes 504

 

 

 

 

 

 

 

 

HOY ESTÁ DE TURNO ...

 

Los turnos en Farmacia, comienzan a las 08:30 hs hasta las 08:30 hs del dìa siguiente
 
DICIEMBRE  2018
 
Día 1: Fcia STA ROSA
Dìa 2: Fcia STA ROSA
Dìa 3: Fcia STA ROSA
Dìa 4: Fcia MAFFEO
Dìa 5: Fcia  SAN JUAN
Dìa 6: Fcia ABARRATEGUI
Dìa 7: Fcia STA ROSA
Dìa 8: Fcia RAMONTELLI
Dìa 9: Fcia RAMONTELLI
Dìa 10: Fcia MAFFEO
Dia 11: Fcia SAN JUAN
Dìa 12: Fcia ABARRATEGUI
Dìa 13: Fcia RAMONTELLI
Dìa 14: Fcia RAMONTELLI
Dìa 15: Fcia MAFFEO
Dìa 16: Fcia MAFFEO
Dìa 17: Fcia SAN JUAN
Dìa 18: Fcia  ABARRATEGUI
Dìa 19: Fcia STA ROSA
Dìa 20: Fcia RAMONTELLI
Dia 21: Fcia MAFFEO
Dìa 22: Fcia  SAN JUAN
Dìa 23: Fcia SAN JUAN
Dìa 24: Fcia ABARRATEGUI
Dìa 25: Fcia STA ROSA
Dìa 26: Fcia RAMONTELLI
Dìa 27: Fcia SAN JUAN
Dìa 28: Fcia SAN JUAN
Dia 29: Fcia ABARRATEGUI
Dia 30: Fcia ABARRATEGUI
Día 31: STA ROSA
 
 
 
 
Este cronograma de turnos es orientativo, pudiendo tener cambios sin previo aviso de la farmacia a este sitio
 
Direcciones:
San Juan: Coliqueo 70
Fontana: Mitre 598
Sta Rosa: San Martìn 325
Lahuen: 6 de Agosto 298
Maffeo: Coliqueo 650
 
 

 

Telèfonos de urgencia

 

Policía: 101 - 442202
Bomberos: 100 - 442482
Hospital: 107 - 442290
Instituto Médico: 442496 / 442996

 

LA RADIO EN TU MOVIL

 

 

GUIA TELEFONICA

 

Buscar en Los Toldos
 

 

LA RADIO EN VIVO

   


www.lostoldosesnoticia.com.ar - Portal de Noticias Toldense - © 2018 - Todos los derechos reservados


RadiosNet