14 de junio de 2015
En sus comidas haga reemplazos inteligentes By Lic Viviana Schauvinold
Si generalmente come pan blanco con manteca pruebe diferentes tipos de panes integrales con queso blanco descremado. Si le gustan las hamburguesas hágalas en casa con carne picada desgrasada. Sustituya con inteligencia. Encuentre placer en ir cambiando de a poco sus hábitos en las comidas: es una forma de disminuir la incorporación de calorías y grasas...
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