31 de mayo de 2015
Ejercicio y alimentación: necesidades que van de la mano By Prof Guillermo Gómez
Comer y hacer ejercicio; hacer ejercicio y comer. ¿Qué es primero? Al parecer ambas cosas deben ir juntas, sobre todo si se quiere gozar de buena salud. Así, quien se someta a prácticas deportivas debe alimentarse adecuadamente y viceversa. Sólo de esa manera podrá transitar por el camino correcto hacia una mejor calidad de vida....
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