Lunes
7 de Julio de 2025
5 de noviembre de 2017
La cantidad de actividad física que debes hacer depende de una extensa lista de factores, por lo que antes de empezar, debes consultar a tú médico.
Además es la clave para estar en forma y tener buena salud. Antes de iniciar un programa de ejercicio es importante que valores tu estado de forma física.