Lunes 30 de Noviembre de 2020

  • 21.6º
  • Nubes y sol

21.6°

El clima en Los Toldos

11 de julio de 2016

¿Por qué es tan importante tener una buena postura? By Lic Maria José Rivero

La postura corporal entra dentro de los factores que debemos de tener en cuenta si queremos mantener un estilo de vida saludable. Es tan importante como el comer bien, realizar ejercicio, dormir lo suficiente o evitar las sustancias nocivas como el alcohol, las drogas y el tabaco. Las consecuencias: menos estrés y fatiga, más energía y sobre todo, un mayor bienestar.


COMPARTIR:

Comentarios