Cuando sus articulaciones están inflamadas o dañadas, es necesario que tome ciertas precauciones con sus actividades diarias.
La protección de las articulaciones significa realizar las tareas cotidianas (cocinar, limpiar, cuidar el jardín) en una forma tal que se reduzca la carga en las articulaciones afectadas por la artritis.
Aprender cómo debe proteger las articulaciones puede facilitar el trabajo y le ayudará a reducir el dolor y a ahorrar energía.