Miércoles 7 de Diciembre de 2022

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27 de julio de 2021

HABLEMOS de NUTRICION: LIC NADIA LINGOR | Hoy nos habla del Perejil: Propiedades, beneficios y valor nutricional

Siempre que se consuma cruda esta hierba es una muy buena fuente de vitamina C, imprescindible para poder absorber el hierro. También es un muy rica en vitamina A, elemento importante para la visión, la piel o el crecimiento de los huesos, así como en vitamina K, básica para regular la coagulación de la sangre.