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COLUMNA DE INTERES 23 de septiembre de 2018
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Guardarse lo que uno siente no es positivo, pues al final todos esos sentimientos tienen que salir al exterior. By Adriana Rius, Terapeuta Holística |
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¿Alguna vez has sentido o pensado algo que te ha resultado difícil de expresar? Creo que a todos nos ha ocurrido alguna vez. No suele ser fácil expresar sentimientos.
Habitualmente, no expresar lo que se siente crea frustración y si nos vamos guardando las cosas, al final puede desembocar en estrés...
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