23 de septiembre de 2018
Guardarse lo que uno siente no es positivo, pues al final todos esos sentimientos tienen que salir al exterior. By Adriana Rius, Terapeuta Holística
¿Alguna vez has sentido o pensado algo que te ha resultado difícil de expresar? Creo que a todos nos ha ocurrido alguna vez. No suele ser fácil expresar sentimientos.
Habitualmente, no expresar lo que se siente crea frustración y si nos vamos guardando las cosas, al final puede desembocar en estrés...
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