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13 de mayo de 2018

La importancia de comer verduras junto a la Lic Viviana Schauvinhold

Importancia de las verduras y hortalizas. Nos brindan una comida con bajas calorías, pero rica en fibra, vitaminas y minerales.Entre las razones para consumir más vegetales encontramos: Los vegetales y hortalizas son ricos en potasio y sodio, ayudando a eliminar la retención de líquidos, propia de estos alimentos ...