1 de julio de 2015
Qué es el crossfit: "Los gimnasios usan máquinas, nosotros creamos máquinas" By Profesor Guillermo Gòmez
es un gimnasio convencional. No hay espejos, televisores, cintas, bicicletas ni aparatos. En cambio, hay ruedas de tractores, martillos, barras y sogas. Esta modalidad de entrenamiento que utilizan las fuerzas militares de los Estados Unidos se llama Crossfit y viene creciendo en los últimos años en la Argentina. Ejercicios similares a los que realizan los Marines o los soldados al alcance de deportistas de alto rendimiento, amateurs, amas de casa o jubilados.
"Cualquier persona lo puede hacer" Ya se estan armando grupos!
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