22 de marzo de 2015
Mente más ágil y despierta: By Susana Ucìn
El cerebro es uno de los órganos que más influye sobre nosotros. Gracias a él pensamos, sentimos, tomamos decisiones… en definitiva, somos quienes somos pero, además, para poder gozar de una buena salud es muy importante tener una mente sana, entrenada y activa ya que cada vez son más los estudios que demuestran que un estado mental débil puede provocar efectos dañinos en el cuerpo e incluso derivar en serias enfermedades. Pero, ¡que no cunda el pánico!, porque hay diversos factores que podemos tener en cuenta para gozar de una mente sana en un cuerpo sano.
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