3 de junio de 2017
Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes, ¿qué es lo que tienen que saber los padres? By Laura Villarreal
La evidencia científica de estos últimos años apoya la participación regular en el entrenamiento de fuerza en los jóvenes con el fin de reforzar la salud y las adaptaciones físicas, y mejorar la condición física y el rendimiento deportivo...
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