Jueves 18 de Abril de 2024

Hoy es Jueves 18 de Abril de 2024 y son las 02:52 -

19 de noviembre de 2014

Prof GUILLERMO GOMEZ: su columna, hoy elongaciòn

La elongación es uno de los métodos más usados para devolverle al sistema muscular su capacidad de trabajo (nos referimos a su flexibilidad y contractilidad), y para aliviar tensiones en ligamentos, tendones y articulaciones...